オレ、ギズモ♪
ママさん・・・
おなかへってんけど・・・
『よっしゃ、ちょっと待っとき』
チャッチャ♪チャッチャ♪チャ~ン♪
「先ずは鳥のささ身をサッと炒めてほぐす」
「前の晩に蒸かしておいた金時芋を角切りに」
※金時芋は濡らしてラップ巻してレンジでチン!
「これも前の晩に煮込んでおいた野菜をのせて」
※キャベツ・ワカメ・鰹節等々
「先ほどの鳥のささ身をのせる」
「仕上に発酵野菜を適量ふりかけて完成♪」
『さあ、召し上がれ』
ごはん♪ごはん♪
うまいな~♪
「あっという間に完食!」
「今日も元気な2ペキに声援ポチをお願い」
ママさん・・・
おなかへってんけど・・・
『よっしゃ、ちょっと待っとき』
チャッチャ♪チャッチャ♪チャ~ン♪
「先ずは鳥のささ身をサッと炒めてほぐす」
「前の晩に蒸かしておいた金時芋を角切りに」
※金時芋は濡らしてラップ巻してレンジでチン!
「これも前の晩に煮込んでおいた野菜をのせて」
※キャベツ・ワカメ・鰹節等々
「先ほどの鳥のささ身をのせる」
「仕上に発酵野菜を適量ふりかけて完成♪」
『さあ、召し上がれ』
ごはん♪ごはん♪
うまいな~♪
「あっという間に完食!」
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