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小生以前よりヨガを続けている。すでに10年以上になるが、それだけでは運動が足りないと思い、この春からジムにも通っている。
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よって、週一日ヨガに加え、週一日ジムでトレーニングという日々を送っている。ジムではウェイトトレーニングとかではなく、エアロビとかサーキット系をやっている。
終わると、とてつもなく汗だくになり、心地よい疲労感に満たされる。そんな帰り道、最近定番となっているのが、「すぱけっちーや」というお店のパスタランチだ。
小さなお店だが、ほぼ間違いない。この日も、トレーニングの帰りに立ち寄った。この日チョイスしたのは、キノコと海老のしょうゆ味だった。
ほどなくしてできてきたのがトップ写真のこれ。醤油とバターのコンビが美味しい。ランチだと、パンとサラダがつく。
これにドリンクをつけてもリーズナブルで、満足度は高い。
もちろんパスタだけでなく、ピザもチョイスできるが、いずれもしっかりした味で美味しい。パスタだと、トマトソース、クリームソース、醤油味、ペペロンチーノ系とチョイスできる。
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ジムからはすぐにあるが、ジムのスタッフもこちらによく立ち寄るらしい。なるほど・・・と。といいつつ、このお店不思議なことがある。
食べログによれば、評価ポイントがないのだ。にもかかわらず、コメントがあるのだ。しかも、そのコメントによればかなり評価が高い。
それでもポイントがつかない・・・なぜだろう。といいつつ、皆さんがノーチェックとなれば、それはそれで我々には嬉しい。
このお店、小さいから、話題になってしまっては困るのだ(苦笑)
ともあれ、週末汗だくになりながらシャワーを浴び、それから食べるランチ・・・なんともいい時間が流れていく。
これで、体重があと20kgくらい落ちてくれたら最高なんだが・・・(苦笑)
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よって、週一日ヨガに加え、週一日ジムでトレーニングという日々を送っている。ジムではウェイトトレーニングとかではなく、エアロビとかサーキット系をやっている。
終わると、とてつもなく汗だくになり、心地よい疲労感に満たされる。そんな帰り道、最近定番となっているのが、「すぱけっちーや」というお店のパスタランチだ。
小さなお店だが、ほぼ間違いない。この日も、トレーニングの帰りに立ち寄った。この日チョイスしたのは、キノコと海老のしょうゆ味だった。
ほどなくしてできてきたのがトップ写真のこれ。醤油とバターのコンビが美味しい。ランチだと、パンとサラダがつく。
これにドリンクをつけてもリーズナブルで、満足度は高い。
もちろんパスタだけでなく、ピザもチョイスできるが、いずれもしっかりした味で美味しい。パスタだと、トマトソース、クリームソース、醤油味、ペペロンチーノ系とチョイスできる。
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ジムからはすぐにあるが、ジムのスタッフもこちらによく立ち寄るらしい。なるほど・・・と。といいつつ、このお店不思議なことがある。
食べログによれば、評価ポイントがないのだ。にもかかわらず、コメントがあるのだ。しかも、そのコメントによればかなり評価が高い。
それでもポイントがつかない・・・なぜだろう。といいつつ、皆さんがノーチェックとなれば、それはそれで我々には嬉しい。
このお店、小さいから、話題になってしまっては困るのだ(苦笑)
ともあれ、週末汗だくになりながらシャワーを浴び、それから食べるランチ・・・なんともいい時間が流れていく。
これで、体重があと20kgくらい落ちてくれたら最高なんだが・・・(苦笑)
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