健康ジョギング in 健森コース！

東京から福井に移動して来て、最近の運動不足を痛感し直ぐに健康の森にレッツゴー
時間が無くても気楽に運動出来るジョギング開始だね

　

チョイ悪オヤジ的に何も考えずにアキレス腱だけ伸ばし、本能的に走り出す


自然を身体中でいっぱい感じながら走る
都会の人混みに揉まれていつもイライラしているから、田舎に来るとストレスが解放するのがよく分かる


今日も１０キロ目指して走り出したのだが、横腹が痛くなって来る
快適ジョグからいつの間にか腹の痛みをこらえながらジョグに変わっている
・・・お昼食べ過ぎたかなぁ～・・・


４月中旬になり西日本はどこも葉桜になって来てるが、ここに１本だけ満開の桜が残ってましたね


綺麗ですね～　今年はこれが見納めですかねー


そして弱虫チョイ悪オヤジ、ジョギング終了に向けてゴールの場所に向かう・・・

最初に思ったよりチョット早いがジョグ終了

今日のジョグは横腹痛いジョグだな。