缶バッジ

バンドのバッジが完成。次のライブ来てくれたらプレゼントします。

ブンブンのチキンサラダ

にっくき健康診断の日が近づいて来たので、残り3週間、サラダチキンだけで過ごしてみようと思う。


外食する時以外は。たまには違うもん食わないと栄養が偏るし。

味付けしっかりしてて旨い。