マーシャルアーツ4月

右構え

1. 右ダブルジャブ
2. 2歩歩く
3. 左右ジャブ
4. 右フック2回
5. 左ひざ蹴り（下ろす足を前に）
6. 手で前に押す
7. 右ひざ
8. 左バックキック
9. 右サイドキック
10. 左右後ろにスゥエイ
11. デコ
12. ダッキング
13. スイッチ
14. 左ひざ
15. ジャンピングキック