マーシャルアーツ６月 2010-06-03 09:13:31 | スポーツジム 右構え 右フック、左１－２、左アッパー、右ボディｘ２ 左膝、着地は戻す、構え、左裏拳、後ろに向いて膝、前に向きなおしてジャンピングキック ジャック１，２，３反対向き、２歩下がる 右１－２、スェー、膝、前、サイドキック、ジャブｘ４、ボディｘ２、膝、ジャンピングニー
