70代の青春

旅行中でのスナップ写真が中心です。

マーシャルアーツ 5月

2011-05-11 21:39:20 | スポーツジム

右構えから

右ジャブ、肘縦防御、左フック、右左アッパー、右フック、左膝、左斜めサイドstop、左前蹴り、右バック、むしろ向きで左膝、右バック、前向き、一回り、左バック、前向き、ダブルジャブ(前に進む)x2

1-2ダッキング後ろを向いて1-2、右膝、サイドの型、サイドキック、ジャック3回、2歩後ろ下がり。