65 VS 66

この差っておっきいです。昨日、本気モードで腕立て伏せを行いました。いつもは適当にごまかしていたのですが…何故かしたくなりました。65歳までは12回出来ていました。が、久しぶりの事もあって6回がやっと。そしてコンバットの後だというのにいつになく汗がコンバット以上に出ました。体力落ちているのか？怠けているのか･･･腕立て終わって腹筋は、マットの上でゴロゴロ。結構気持ち良いのです。まだ、２０回は出来るかな･･･嘘かもしれない。

そして、ホットヨガ。身体休ませてくれました。あちこちが痛い。