採血の結果は・・・

４月に入って１日から始めたプチダイエット・・・

始めたきっかけは昨年の１０月にやった健康診断で血液を
採血した結果コレステロール値の全てが悪く、しかも肝臓の
数値も悪かったので半年経った今月に血液検査をしようと
Dｒから言われていたのだ

っでやっぱ人間の心理として悪い数値より良い数値になっ
た方が良いので少し悪あがきをしてみようと思ったので
「ワズカ９日間だけどプチダイエットを頑張ってみよう」
って思ったのは以前のブログで書いたと思いますが・・・

オッサンが１日からやったこと・・・

1日・・・帰宅する途中の大船駅で途中下車して徒歩で
　　　　　約5キロ先の藤沢駅まで行きそこから辻堂ま
　　　　　で電車行き帰宅
食事・・・サバの水煮缶と冷奴、缶酎ハイ350缶×2

2日・・・ジムで水泳etc・・・23時40分頃帰宅
食事・・・180ミリリットルの野菜ジュースのみ

3日・・・ナミマチキッチンにてハイボール３杯
食事・・・帰宅後バーボン少々とカップラーメン

4日・・・大船で途中下車し自宅まで約８キロを徒歩で帰宅
食事・・・豆腐ときのこの餡かけ　缶酎ハイ350×2

5日・・・ジムで水泳etc・・・23時40分過ぎに帰宅　
食事・・・180ミリリットルの野菜ジュースのみ

6日・・・春の爆弾低気圧が来て激しい雨と風だったので
　　　　　運動は無し
食事・・・茶月の鮨1人前とバッテラ3切れ　缶酎ハイ×2
　　　　　とバーボンをホドホド

7日・・・激しい風の為に海にも行けず・・・
　　　　　部屋の掃除等
食事・・・ご飯と納豆と味噌汁の朝ごはんと昼に生ラーメン
　　　　　味噌味野菜増し増し夕飯は「さがわ」でささみ串
　　　　　モモ串と野菜サラダ　瓶ビール×1と芋焼酎×4


8日・・・翌日が採血をする日だったので21時以降の食事が
　　　　できないためチョット冒険だったが荻窪近辺でラー
　　　　メンを食べ藤沢で途中下車し自宅まで徒歩
食事・・・二朗系ラーメン「「ラーメン大　高円寺店」で
　　　　　ラーメン油抜きニンニク野菜まし　　

9日は採血当日の為9時半過ぎまで朝ごはん抜き

いや～
長々と書きましが今日採決の結果をを怖々と聞きに行ったのだ

そしたらなんと半年前より検査結果はチョット良い感じで改善
していたのだ
どこがどーなって改善したかはわからないけど少なくともここ9
日間のプチダイエット作戦がかなり功を奏していたのではと考え
られるのでこれからもチョット頑張ってみよう

ひょとして少しは痩せられるかもるかもしれないしうまくいけば
血圧の薬の量も減らせるかも

ん？
痩せたらこのブログのタイトルってどうなるんだろう？？？

などと言うことは痩せてから心配すればいいかと思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように