旧体育の日に走ってみた・・・

今週の火曜日にチョット張り切って走り
すぎて膝を痛めてしまったオッサンです
が・・・

別に体育の日を意識したワケではないが
膝の調子が良くなっていたので膝の調子
をみながら走ってみようと思い走ってみ
たのだ



最初は20分位と思っていたんでけど膝の
違和感が無かったので膝やペースの事な
どイロイロなことを考えつつ楽しく走っ
ていたのだ


膝の事とかは関係なく5キロを普通に走
れることが出来るのが結構嬉しく思っち
ゃうんだよね

今日現在まだ湘南国際マラソンの方から
「走ってもイイよ♪」って通知が来てい
ないのでホントに湘南の道を走れるかど
うかわからないけど・・・

とりあえずせめて10キロをコンスタント
に走れるように頑張って行こうと思って
いるのだ

まさか中年になったオッサンがこんなに
走るとは思いもしなかったよ・・・


でも自分の身体が動いてくれてることを
嬉しく思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように

台風19号がやって来る・・・

台風19号・・・

またまた大型の台風が日本に接近してきてますね

しかもさっき調べたら910ヘクトパスカル最大瞬
間風速は80メートルとは随分と勢力の強い台風だ
こと

それが連休から連休明けにかけて関東地方に接近
し上陸する可能性が出てきたのだ


（26年10月9日21時現在）

いやはや・・・

先日通りすぎたと思ったらまただもんなぁ～・・・

台風18号の時と同様またスタッフルームに前泊す
るようになるかな？

それにしても勢力の強い台風ですから何かしらの
被害が出るかもしれないけどなるべくその災害か
大きくならないことを祈るばかりなのだ

用心に過ぎることは無いと思うのでアレコレ対策
をとっておこう

　
皆様も出来るだけの対策をし、くれぐれも無理を
なさらないで下さいね

何て事を思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように