湘南国際マラソンに出てもいいよって許可が下りたのだ・・・

先週の土曜日、仕事から帰ったらポストに大きな封筒が入って
いたのだ



何だべ？

と思いつつポストから引っ張り出しら湘南国際マラソンの事務
局から送られてきたものでした

どうやら走ってもいいよって許可されたみたいで中身にはゼッ
ケンやら記念Tシャツなどが入っていたのだ



ようやく許可がおりてホッと一安心

許可がナカナカ来なかったから受理されていないのではと不安
だったワケですよ

まだ10キロは走れていないけど今週前回より少し距離を伸ばし
て走ってみる予定

まだ膝がいささか不安もあるから様子をみて頑張ってみるのだ

あと11月3日の湘南地方は交通規制などがあるのでお気を付けて
ください



なんだかテンション上がってきたぞ

と思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように

明日は麺打ちでもしてみようかな・・・？

はてさて、土曜日も仕事なオッサンは2連休をどーしようか?
と考えていたのでした

今日の海のコンディションは良いみたいだけど明日のコンデ
ィションはどうか?

波乗りが駄目だったらってことも考えて何となく思いついた
のか麺打ち

随分と昔にうどんを打った事があったのでふと麺打ちをやっ
てみようかと思ったのだ

うどんもいいけどラーメンの麺を作れないか調べたらカンス
イの代わりに重曹を使えばラーメンの麺が作れるみたい

とりあえず昼間に薬局で重曹は買ったので仕事の帰りにスー
パーで薄力粉と強力粉とラーメンスープの元でも買って明日
の午後にでも挑戦してみようと思っているのだ



明日の波はどんなかなぁ～?


などと思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように

旧体育の日に走ってみた・・・

今週の火曜日にチョット張り切って走り
すぎて膝を痛めてしまったオッサンです
が・・・

別に体育の日を意識したワケではないが
膝の調子が良くなっていたので膝の調子
をみながら走ってみようと思い走ってみ
たのだ



最初は20分位と思っていたんでけど膝の
違和感が無かったので膝やペースの事な
どイロイロなことを考えつつ楽しく走っ
ていたのだ


膝の事とかは関係なく5キロを普通に走
れることが出来るのが結構嬉しく思っち
ゃうんだよね

今日現在まだ湘南国際マラソンの方から
「走ってもイイよ♪」って通知が来てい
ないのでホントに湘南の道を走れるかど
うかわからないけど・・・

とりあえずせめて10キロをコンスタント
に走れるように頑張って行こうと思って
いるのだ

まさか中年になったオッサンがこんなに
走るとは思いもしなかったよ・・・


でも自分の身体が動いてくれてることを
嬉しく思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように

台風19号がやって来る・・・

台風19号・・・

またまた大型の台風が日本に接近してきてますね

しかもさっき調べたら910ヘクトパスカル最大瞬
間風速は80メートルとは随分と勢力の強い台風だ
こと

それが連休から連休明けにかけて関東地方に接近
し上陸する可能性が出てきたのだ


（26年10月9日21時現在）

いやはや・・・

先日通りすぎたと思ったらまただもんなぁ～・・・

台風18号の時と同様またスタッフルームに前泊す
るようになるかな？

それにしても勢力の強い台風ですから何かしらの
被害が出るかもしれないけどなるべくその災害か
大きくならないことを祈るばかりなのだ

用心に過ぎることは無いと思うのでアレコレ対策
をとっておこう

　
皆様も出来るだけの対策をし、くれぐれも無理を
なさらないで下さいね

何て事を思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように

接骨院での治療後にシューズを買いに・・・

昨日の事だけど仕事が半ドンでミーティングがない水曜日
だったので膝の治療をしてもらうためにとある接骨院に行
ってきたのだ

膝に少し炎症があったみたいでアイシングをしてもらいモ
ロモロの処置をしてもらい最後にテーピングをしてもらっ
たのだ



その帰りにテラスモール湘南の中にある大型スポーツ用品
店　THE SUPER SPORT XEBIO（ゼビオ）にランニングシュー
ズを買いに行ったのだ





本当は買うつもりはなかったんだけど試し履きをしてみた
ら足にピッタリだったので買っていくことにしたのでした

治療をしてもらったときに3～4日はランニング禁止と先生
に言われた後にシューズを買いに行くってのもなんだけど
ソロソロ本番が近づいてきているので新しいシューズを履
馴らして本番にしっかりと足るために買ってきたのだ

今朝起きた時いささか膝に違和感はあったけど痛みは大分
無くなっていたので明日にでも2～30分位軽く新しいシーズ
で走ってみようかと思っているのだ

痛けりゃすぐに走るの止めて歩いて家に帰るつもり・・・

焦って本番の大会で走れないのが一番嫌だからね

とりあえず明日の膝の状態で走るかどうするか決めよう

っと思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように