１０月４日（木）の稽古風景
（福岡県京都郡・苅田町総合体育館「合気道 真風会」）
”合気道 真風会”では、合気道を通じた社会貢献の一環として”無料護身術教室”を行っております。
基本的には”女性と子供が対象”ですが、依頼があれば一般の人向けでも応じています。
今回は、北九州市内の某施設より依頼があり、１０月２６日（金）と１１月２日（金）の２回に渡り、各２時間ずつ”誰にでもできる護身術”という内容でお受けしております。
対象者は全員６０歳以上の男女の方々で、定員は３６名との事です。
私（上土井）と稲垣先生の２名で実技指導をして参ります。
さて、ここで”合気道 真風会で考える護身術とは？”について述べたいと思います。
まず、定義として「護身術とは危険に立ち向かうのではなく、危険な状況から逃れる方法。」としています。
”格闘技として相手と闘って倒す。”のではなく、つかまれたり、武器で襲って来られた場合に、どう対処し、その場から逃れるかという事と捉えています。
”不審者から、逃れることが出来たならば、全力で人ごみや住宅街へ逃げましょう。”という考え方です。
そして、”力や体力を必要としない、練習さえすれば誰にでもできる技である。”という事です。
合気道を応用した護身術ですので、老若男女どなたでも出来る技ばかりです。
もう一点は、”シンプル イズ ベスト”です。
相手が、胸ぐらをつかんで来たらこうする、肩をつかんで来たら別の技で、というのでは多くの技を覚える必要があり、かなりの稽古が必要です。
例えば、つかまれた場合など、どこをつかまれても、一つの技で全てに対処できる方が良いと思います。
一つの技をしつかりと稽古し、全てに応用できるように磨くのです。
基本的には、このように考えて作った”護身術”ですが、もちろん万能ではありません。
そのような危険に遭遇したときに、何よりも恐怖心から体が固まってしまい、動けなくなってしまうかも知れません。
最終的に大切なのは”動じない心、胆力、据わった腹"を鍛えることだと思っています。
しかし、”護身術”を知らないより、知っている方が良いのです。
何度も何度も反復練習をして、コツをつかみましょう！
