波キタ━━━━━━(゜∀゜)━━━━━━ !!!!!
約一ヶ月ぶりの波。
しかし先月ほどの落ち込み方でなくて、少し平均値より下がったくらい。
このところは、約一ヶ月周期で波が来ているから、最悪だった昨年秋に比べれば、周期は二分の一に緩和されている。悪いときは休みでどこかへ出かけては翌日になると波が来ていたから、それに比べればずいぶん良くなってきている気はする。
しかしまだ波があるからなあ…。
しかもこーゆー時に、何もしたくないからといって、２ちゃんねるなんか巡回して、あげくメンタルヘルス板で鬱病患者に言ってはいけないことを言うスレなんて見つけて来ちゃって、それを読んでさらに自虐モードに入りっぱなしなんだからある意味手がつけられん（笑泣）。
今週の予定としては、土曜日に行った千葉中央の飲み屋さんのお母さんから貰った、木曜日の東京ドームのジャイ戦のチケットがあるのと、金曜日に友人と焼肉の予定があるんだけど、波が治まって行ければいいのだけれど…。まあ、そんなに長くはならなそうな感じだしねえ。
困ったもんだ。
約一ヶ月ぶりの波。
しかし先月ほどの落ち込み方でなくて、少し平均値より下がったくらい。
このところは、約一ヶ月周期で波が来ているから、最悪だった昨年秋に比べれば、周期は二分の一に緩和されている。悪いときは休みでどこかへ出かけては翌日になると波が来ていたから、それに比べればずいぶん良くなってきている気はする。
しかしまだ波があるからなあ…。
しかもこーゆー時に、何もしたくないからといって、２ちゃんねるなんか巡回して、あげくメンタルヘルス板で鬱病患者に言ってはいけないことを言うスレなんて見つけて来ちゃって、それを読んでさらに自虐モードに入りっぱなしなんだからある意味手がつけられん（笑泣）。
今週の予定としては、土曜日に行った千葉中央の飲み屋さんのお母さんから貰った、木曜日の東京ドームのジャイ戦のチケットがあるのと、金曜日に友人と焼肉の予定があるんだけど、波が治まって行ければいいのだけれど…。まあ、そんなに長くはならなそうな感じだしねえ。
困ったもんだ。
ちなみに私が言われて落ち込んだ言葉は
「前向き（プラス思考）になろうよ（なれたら苦労しないって。つーか前（プラス）ってどっち？）」
「あなたと話する時、気を使って話さないといけないんだよね（ちょっとの言葉ですぐ反応・落ち込むから）」
でした。
東京ドーム、行かれるといいですね。
私も行きたかったなあ、ドームのロッテ戦。
（しかしなぜか週末に阪神戦＠仙台を見に行く私…）
気をつけているつもりでも、医者でも専門家でもないから結局些細な所でボロが出るわけで、中途半端にしかならんのなら、何も気にしない方が良いんじゃないかと。
そう言うわけで、気分が乗らない事があるみたいだから、ムリに勧めない誘わない、断られてもめげない(笑)、って言う三点だけしか考えないようにしてますが……どうなんだろう。
先週末は2回目の病院。薬がドグマからパキシルに変更。デパスは倍の２錠にされてしまいました。お陰様で多少はマシかな。合いそうな薬と思って信じてます。
昨日の夜、兄から電話があって、木曜の空調ドームに行かないか？って誘われました。金券ショップで手に入れるようですが、返事はチョッと待って。って言っておきました。
観に行けるものなら観に行きたい…。でも有給休暇がほとんどないんです。次回病院へ行ったら「診断書」書いてもらわないと…。
今日は本屋に出かけることもできたし。
でも、あのスレを読んで、まんべんなくその通りだと思っちゃうので、特にこれに落ち込んだとかって言う台詞はないんですよねえ。
まあ、月一になっただけでも回復傾向と思わなければ。