久々の休み

休日出勤分の代休も欲しいとこだけど
今週代休取ってもダラリと過ごすだけの感じがするので
給料日明けの土日に絡ませて休みをもらおう！スノボだ！

え～…誰か一緒に行ってくれる人、大募集！！←これマジです(;^_^A
今日はテンチョーさんの店、映画館と行って来て、
その後は本業が忙しくてやってなかった映画通信作り…。
他の仕事もやることがたまってます…

ヒイィィィ!!(゜ロ゜ノ)ノ

好きな飲み物は？と聞かれれば

「コーヒー、飲むヨーグルト、アルコール」と答える自分

いつも仕事から帰ってきて寝る前ネットしながら

「飲むヨーグルト500mlパック」を毎晩飲んでるのだが、

今ふと脇に書いてある栄養表示を見て…(;゜д゜)ァ...

100mlあたり９６ｋｃａｌもありやがるーーーーっ　

おいおい、毎晩寝る前に…

約５００キロカロリー

も摂取してたんかいっ　ヒイィィィ!!(゜ロ゜ノ)ノ

 

ウチの冷蔵庫にある高カロリーだと思われる飲みもの

「コーヒー牛乳」ですら200mlで９５kcalなのに…。

これじゃ痩せれるワケないな。

というか牛乳ですらカロリー高いんだから…

それから作り上げた濃厚ヨーグルトは

カロリー高いに決まってるじゃんか！

気付よ自分…

これからは飲むヨーグルトは朝にします