盆栽の桜 本年２回目 咲きました

弊社事務所の盆栽の桜が本日７月３１日小ぶりですが咲きました。
本年初頭に桜の盆栽をイカリ消毒さんから
いただきました。
事務所で２月下旬に満開しました。
来年２月まで咲かないと思っていましたが
突然に咲きました。
めずらしいことがあり驚いています。
私の誕生日８月１日のプレゼントになりました。

ファスティング第２回目３日間完遂

第二回目ファスティングを７月２１日～２４日の朝まで行ないました。
ちょっとファスティングについて調べたのを引用します。

　日本語で「絶食療養法」とか「絶食療法」を意味しています。
しかし、断食といっても古来から民間療法として取り入れられている従来の断食とは異なり、目的や取り組み姿勢において既成の断食とは意味合いが異なっています。 ファスティングは非疾患者(健康人)　が自らの精神力や集中力をより高めたり、また肉体をより健康な方向へ改善する、あるいはストレス解消や病気の予防の為に行われます。

私は昨年９月に続き２回目なので精神的には楽でした。
でも一日目の夜が一番辛かったです四日目の朝が一番楽でした。
病院で検査を受けました。中性脂肪やコレステロールの数値もさがりました。
血圧も下がり、体重は２・５キロ、お腹廻りもすっきりしました。
リバンドをしないようにこれからの食事を気をつけようと思いました。

第8回 （スミセイ異業種交流会） 参加

7月9日木曜日18時からホテルグランヴィア京都にて開催されました。
住友生命さんが主宰する異業種交流会です。
住友生命さんとおつきあいのある会社が１７５社ほど参加、

事前に配布された会社概要の資料をもとに会いたい人にお会いできます。
まったく知らない方と気軽にお話できおもしろい交流会でした。
私は毎回参加なのでもう８回目の参加となります。

今回も新しいかたとお会いできました、アサヒビールの試飲もあり
お土産に貰いました。
毎回名刺を交わした方が数社訪問されます。
いいつながりができればと思います。