時が見える 相応部「サミッディ経（Samiddhisuttaṃ）」を読む｜ゆるねこ仏教オンライン講座⑩（15 Feb 2022） - YouTube
動画チャプターから引用させていただきます。
おれの感想もちょっと書きました。
56:18 一遍上人の和歌
花はいろ
月はひかりと
ながむれば
こころはものを
思はざりけり
気づきの実践で苦を解脱する サミッディ長老のまとめ
[感想]
気づけば、妄想は消える。
※サティ
「瞬間の現在（今・ここ）」に気づくこと。
※ヴィパッサナー実践
「瞬間の現在」に気づき続けること。
1:09:55 無明と渇愛への攻撃
サティ・ヴィパッサナーの実践は
渇愛にダメージを与える。
同時に、無明にもダメージを与える。
苦を解脱するために
今ここに気づく
ヴィッパッサナーの
専心実行あるのみ。
他に道はない。
（My Favorite Songs）
