01（水）20128
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05（日）1007
06（月）18
07（火）9
32675
土曜日から
カフェインレスを開始しました
土曜はウーロン茶×2ありましたが
1日4〜5杯飲んでいたコーヒーを
カフェインレスコーヒーとルイスボスティーに変更しました。
なんか、、、ずっと頭が痛いです。
ネットで調べたら、、、
離脱症状
ありがとうございました。ほな。
今日久しぶりに母ちゃんと（電話で）話し
ちょっと反省してる かな。
なに？ （機嫌悪め？愛想悪め？、、、）
って、返答
元気にやってるのかとおもって
（おそらく、あれ？っておもったはず）
と言ってくれたのに
元気。（ぜんぜん元気じゃない）
いま出先なんで （これホント買い物帰り中）
と、即切りした。
正直、日曜から体調不良
ずっと頭が痛く、吐き気までして
良睡眠がとれてない
なぜ、体調不良なのかは
別の機会で記録するとして
現在、心身共に低下中で、、、
昨日、着信あったときから
電話にでるのが嫌だった
事故物件と言われたことや
掃除機やお節にケチつけられたこと
嫌でも思い出してしまうし
なにより、いまは
ネガティブ意見に耐えられそうにない
とりあえずいまは
1日クリアすることだけ
ありがとうございました。ほな。
追記
歳をとった親を不安にさせるなよ
責めたり、あたったり
いい歳して。
後輩が同じことしたら、こう言うかな。