秋

まだまだ気温20度を上回っている沖縄では秋を感じることは難しいですが、
内地は確実に、冬色に近い秋のハズ。
小さい頃は、「秋休み」がない！という理由だけで秋が好きではなかった。
しかも、学校側からすれば秋はスローガンが作りやすかったのかやたらイベントがあって、
「夏休み後」の秋は、本当に面倒臭い季節だった。
あぁ、もったいない…
暑すぎず寒すぎず花粉も無く、とても快適な季節を、「秋休みがない！」という理由で嫌っていた
過去を反省。。。
読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋。
今は、秋が大好き☆
陸上を始めてからは毎日毎日練習で、スポーツの秋ではなく、スポーツの四季状態だったが…
ででででで、スポーツの秋風に乗って、今年もまたおきなわマラソンにエントリーしちゃおうかと。
尻込みする前に申し込んじゃえ！
昨年も学院長と出場し、各筋肉がどのように痛み、どのような治療で治癒するのかetc
身体を触る職業ならではの観点で、マラソン練習による身体の変化を観察。
そして今年も、
読書の秋に学術書を読んで、ハムストリングの肉離れの治療法、
シンスプリントの治療法を頭に叩き込み、スポーツの秋によって自ら実践！(予定・笑)
っとその前に、NAHAマラソンに出場予定の方々、頑張ってください！
大会前後のボディメンテナンス・練習アドバイス・食事アドバイスはお任せください！