夏です

梅雨が明け、夏到来です。
太陽がギラギラと照り付ける毎日。
暑いよぉ。

人間(私!?)は勝手なもので、梅雨の間は
「晴れろぉ～！太陽が恋しい(>_<)」
なんて思っていたのに、
梅雨明けした途端
「暑い！雨よ降れ」
な～んて思っている。

太陽が真上にある正午、外を歩いていたら少年が
「オレさぁ、去年の夏栄養しゅっちょうで入院したんだ！」
「まぢで!!!オレ、入院したことない。」と。

栄養が大阪かどっかに行ってしまったのかな？

しゅっちょうではなく失調ですから。

でも小さい時って、しばしばこのような間違いをしていたような。

私の代表例：
①脱水症状→脱水少女と勘違い
よって、
「日比谷公園で65歳男性が脱水症状で倒れ………」
なんていうニュースが流れた時には、
頭の中は??(゜Q。)??←こんなカンジ。

②誤ってホームに転落
→謝ってホームに転落
だと勘違い。
これもニュースで流れた時には、
なぁ～んでごめんなさいしたんだろう。
と。

マトリックス

今日はみんなでマトリックスごっこしました☆
のではなく、
エクササイズのカルチャーです♪

夏に向けてのボディメイク☆★☆

明日はみんな筋肉痛かな!?

ヒートアップ

新橋のバーにて、日本VSオーストラリア戦を観戦☆

みんなかなりヒートアップして、サッカー好きではない私も興奮！！！

サッカーってこんな面白いんだぁ☆

隣の外人さんは、ブラジル出身らしい。
最強チームブラジルの人も、「ニッポン！ニッポン！アゥムチ(惜しい)」と応援してくれてました。

頑張れ日本！

セミナー

今日は『スポーツアロマセミナー』受講の為に、
一時帰省中。

癒し以外の活用方法を勉強したいと思っていた
ところなので、ナイスタイミングで
今回のセミナーに参加できました。

８人と少人数でしたが、南は私の沖縄、
北は新潟と、県外者が４名、現役アスリートが２名、
鍼灸師２名と、色々な意味で活気のあるセミナーでした。

スポーツの現場で有効なオイルを使って
進行したので、聞き慣れない物も数点。
中でも私が気になったのは、
ヘリクリッサムとウィンターグリーン。

鎮痛・浄化作用が極めて高いとか。

先生方は、効果効能の優れたオイルを、
状況・症状に合わせて５～15%に希釈して
使用しているとのこと。

日本では１%に希釈するのが一般なので、
5～15%は相当高濃度になるが、
結果が求められるスポーツの現場では
１%濃度なんて甘ったれいるのだろう。

今日は、セミナーで配られたデータ用紙によって、
高濃度使用時にパフォーマンス力が向上する事が理解できた。
これからは自分でデータを取って、
理解から確信に変えていきたいなぁ。

梅雨・ジトジト・ベタベタ

カラ梅雨かなぁと思っていた沖縄地方でしたが、
無事、恵みの雨が降ってくれています。
ありがたや。ありがたや。
でもやっぱり、雨だと不便なことがいっぱいでてきますね。

梅雨時期の主婦悩みといえば、洗濯物じゃないでしょうか？

カラッと乾かない。
部屋干し臭がする。etc…

部屋干し臭対策として、すすぎの時に好きなエッシェンシャルオイルを数滴入れると、いい香りになる上、殺菌消毒してくれるからオススメ☆

なんとか今日まで、洗濯の問題はエッセンシャルオイルで凌いできましたが。。。

あまりにも乾かなくジメっているので、コインランドリーに行きました。

後が詰まっていたので、カラッと直前で出しました。
あとは部屋干しで大丈夫だろうと。

甘かった(*_*)

仕事後畳もうとすると、洗濯後のようにジメっている(-.-;)

吸っていた。
湿気を吸っていた。

恐ろしや、湿気・梅雨。