ヒートアップ

新橋のバーにて、日本VSオーストラリア戦を観戦☆

みんなかなりヒートアップして、サッカー好きではない私も興奮！！！

サッカーってこんな面白いんだぁ☆

隣の外人さんは、ブラジル出身らしい。
最強チームブラジルの人も、「ニッポン！ニッポン！アゥムチ(惜しい)」と応援してくれてました。

頑張れ日本！

セミナー

今日は『スポーツアロマセミナー』受講の為に、
一時帰省中。

癒し以外の活用方法を勉強したいと思っていた
ところなので、ナイスタイミングで
今回のセミナーに参加できました。

８人と少人数でしたが、南は私の沖縄、
北は新潟と、県外者が４名、現役アスリートが２名、
鍼灸師２名と、色々な意味で活気のあるセミナーでした。

スポーツの現場で有効なオイルを使って
進行したので、聞き慣れない物も数点。
中でも私が気になったのは、
ヘリクリッサムとウィンターグリーン。

鎮痛・浄化作用が極めて高いとか。

先生方は、効果効能の優れたオイルを、
状況・症状に合わせて５～15%に希釈して
使用しているとのこと。

日本では１%に希釈するのが一般なので、
5～15%は相当高濃度になるが、
結果が求められるスポーツの現場では
１%濃度なんて甘ったれいるのだろう。

今日は、セミナーで配られたデータ用紙によって、
高濃度使用時にパフォーマンス力が向上する事が理解できた。
これからは自分でデータを取って、
理解から確信に変えていきたいなぁ。