カラーセラピー

先日、カラーセラピーなるものを受けた。

初対面の人からアドバイスを受けるというのも
イイものである。

なんだか、溜まっていたモヤモヤしたものが晴れた。

往々にして、私はネガティブシンキングに陥る。
そんな時は決まって、思考が内へ内へと向く。
もう少し外に発散できたらなぁと思うのだが、
なかなか難しい。

そんな時に受けたカラーセラピー。
自分を客観的に分析でき、
形のなかったモヤモヤの輪郭が見えてきた。

そして、どれだけ不必要な思考に束縛されていたかにも気づいた。

束縛がゼロになったワケではない。
モヤがスッキリと晴れたワケでもない。

でも、同じところをグルグルと回っていたものが、
１歩前進した。

４月だし、そろそろエンジンかけないとネ。