スロージョギング楽々で効果抜群 実践１ヶ月‥‥ 脚力、筋力アップ、階段上り下り楽々に！！

スロージョギング楽々で効果抜群　

実践１ヶ月‥‥

脚力、筋力アップ、階段上り下り楽々に！！

スロージョギング実践１ヶ月。

疲れない、ハアハアしないスロージョギングで。
私は、脚力がアップ！！筋力アップ！！

ダッシュをすると、もつれてしまう年齢

今日、スロージョギング中にダッシュしてみました。
足‥‥絡まらず。ももも上がり、走れました。
２０メートル程でしたが。

階段も、楽々と上り下りできるのです。

疲れる、ハアハアキツイことも、ない
楽々スロージョギングで。。

適当にスロージョギングをしていたでけで。

普通、トレーニング、ダイエット体操など
疲れる、キツイ‥…そうでなければ効果がない。
と、思いがちですが、楽々で、抜群の効果です。

スロージョギングは、部屋の中でも出来ます。
１分毎の積み重ねでも、OK、で

ストレスがないのも、継続でき、効果的なのですね。

健康効果、ダイエット効果、 血管の若返り
生活習慣病脳の体積が大きくなりボケ予防！！骨密度改善！！

それに、脚力、筋力アップに！！

オススメのスロージョギングです。。

















スロージョギング健康法 ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる！
田中 宏暁 (著)


『 田中宏暁教授のスロージョギング講座 Part 1 』in 福岡大学 - YouTube

スロージョギングのやり方、効果、など詳細はコチラ↓↓

楽々【スロージョギング】半年で１０㌔ダイエット、 血管の若返り 脳の体積が大きくなりボケ予防！！

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戦争を美しく語る者を信用するな 人々は政治家のために殺されている！！ クリント・イーストウッド監督

戦争を美しく語る者を信用するな　

人々は政治家のために殺されている！！

クリント・イーストウッド監督




クリント・イーストウッド監督‥‥

戦争を美しく語る者を信用するな。

彼らは決まって戦場にいなかった者なのだから

ずっと前から、そして今も

人々は政治家のために殺されている。





安倍政権の支持率、７０パーセント以上の

この国、日本国民。。果たして日本の未来は

原発国家、戦争国家に！！か！？

2013・6・12現在

改憲すればこの国は戦争国家へと変貌する ‥‥安倍らの狙いは自衛隊を米軍の弾除けにする！！

侵略戦争の主役は財閥　だからこそ占領軍は財閥を解体した 財閥は戦争で太る習性！安倍国粋主義者！

忌野清志郎と安倍晋三【日本国憲法第９条】 平和と戦争。国民をバカにして戦争にかり立てる！！

安倍、橋本、石原の言葉は、従軍慰安婦制度を肯定する以前に【戦争そのものを肯定している】

憲法が改正される時が このブログの終わりの時です！！表現の自由が！！武田邦彦

福島原発事故‥‥現代日本の野蛮語録　 日本って、こんなに野蛮だったの？！ 武田邦彦

画像、支離滅裂ですが、何か？ブログさんより
blogs.yahoo.co.jp/honjyofag

福島原発事故‥‥ 現代日本の野蛮語録 日本って、こんなに野蛮だったの？！ 武田邦彦

福島原発事故‥‥

現代日本の野蛮語録　

日本って、こんなに野蛮だったの？！

武田邦彦

☆子どもには

汚染された給食を出すことによって

原発事故を理解させる。

これに対して新聞は

「教育的配慮」と評価


福島原発事故が起こってから、

「日本って、こんなに野蛮だったの？！」と

驚く発言が続いた。

それを少し整理してみる。

武田邦彦サイトより
……………………………

現代日本の野蛮語録

「gyabangorokutdyno.256-(11：24).mp3」をダウンロード

福島原発事故が起こってから、

「日本って、こんなに野蛮だったの？！」と 驚く発言が続いた。

それを少し整理してみる。

個人を非難する意図はないが、

今後、このような野蛮な言葉を日本列島の上で聞きたくないし、

早く撤 回して子どもの被曝を止めるのが目的だ。

横綱：（川崎市の給食に汚染されたミカンを出し続けたことを聞かれて）

「子どもには汚染された給食を出すことによって原発事故を理解させる。

（発言の趣旨。これに対して新聞は「教育的配慮」と評価）

大関：（汚染された瓦礫の搬出について）

「日本人の「業」として福島県民 は被爆しました。

しかし、同じ日本人として、

福島以外の人だけが、被曝を免れて良いと言う理由は無い。

因って日本全国で瓦礫を引き受け、日本人の負った「業」として、

放射能は各地・各人が受け入れなければならない」

（関西ではこのような発言が流行した）

関脇：（事故直後に）

「気象学会員は福島の風向きを発表してはいけない」

（風下がどちらかを知らせないで

国民の被曝を増やし、学問の自由を侵した）

小結：（福島県内の小中学校の被曝限度についての大臣発言）

「 1年20ミリとする」

（胸部レントゲン検査を制限している中で、1年400回に当たる。

年1回の集団検診も止めているのに。）

前頭：（事故直後、原発近くの海から規制値を超えるサカナが出たことで）

「規制値の3355倍だが、健康に影響がない」

（規制値は何のためにあるのか？）

前頭：（福島の顧問の医師と称する人）

「被曝を怖がる方が、被曝による病気より危険だ」

・・・論評もできないほど野蛮

前頭：（あまりに有名になった言葉）

「直ちに健康に影響はありません」

前頭：（自治体が法令を無視して）「 1年100ミリまで大丈夫」

前頭：（食品の汚染の公表について）

「県民は数字は分からない。安全か危険かだけで良い（発言の趣旨）」

前頭：（事故後、 2週間経ってNHK）

「地震で風向計が壊れていましたが、

今日から福島の風向きを報道します（報道の趣旨）」

前頭：（原子力規制庁委員の就任を前にして）

1年20ミリまで大丈夫（規制当局の法令違反）。

（平成25年6月8日）

武田邦彦

(C)武田邦彦 （中部大学） 引用はご自由にどうぞ
より引用転載、音声もコチラ↓↓
http://takedanet.com/2013/06/post_1022.html

【日本国民を被爆から守るために】放射線関連技術者に・・・信念ある職業倫理を求めます。