ハンマー投げ 室伏広治

ハンマー投げ、３７歳で１００キロ満たない室伏に比べ、世界上位選手の体重は１１０キロを

超える重量級戦車みたいである。

３７歳という年齢で、オリンピックの代表になるというだけでもすごいのに、銅メダルを獲得

するとは尊敬。。。

いったいどんなトレーニングをして筋力を維持しているのか、どんな科学的トレーニングを

しているのか興味津津だった・・・。

今日の新聞で、室伏は北京五輪で５位で終わった後、さらに日本人の良さを進化させるた

め剣術、華道、漁師が使う投網までに、ハンマーの軌道との共通点を感じ、使いこなせる

まで練習をし日本流にトレーニングをしたという。自分自身の筋力の衰えをも認め、ただや

みくもに身体を鍛え抜くというトレーニングではなかったという。脱帽

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