動かないと寝れない 動き過ぎると痛い

今日も暖かかった
お隣さんが昨日から庭の木々の剪定
負けずと私も庭のレイアウトの変更
草花を抜いたり　植えたり


疲れた
手足がまたまた筋肉痛

産まれた時　仮死状態
それから　大事にされ過ぎて
たぶん　今思うとそうじゃないかなぁと
子供時代　学生時代は虚弱体質
朝礼で倒れるのは日常的
保健室とはお友だち

その結果　運動音痴
動くことは苦手　大嫌い

社会人になって　スポーツウーマンとお友だちになり　無理やりテニスやスキー
そのおかげでちょっと丈夫になり　子供も二人産めました

子供の頃は医者に１人ぐらいしか産めないと言われてたと母が言ってた

で　現在
動くのが嫌いなのは変わらず
そのため不眠症
おまけに基礎代謝が悪いから肥る

対策として　動くと筋肉痛


何なんだろうと思うこの頃です


あぁ　身体中痛い
たぶん　痛みにも弱いね


お隣さん　梯子に登り　不安定な体勢で木々を切って　筋肉痛にならないのかなぁ
一度聞いてみたいです

呆れられるかな