だらんだらんのぶよんぶよん

蒸し暑いです
今日は雨が降ったり止んだり　陽が照ったり
そして　今はかなり蒸し暑い
ムンムンです

昨日からセールが始まりました
歯医者に行った時に　その日からセールということを知らずに予約
知っていれば　日にちを変えたのに
人が多いのは　最近苦手です
と言いつつも　セール覗いてきました
余分な買い物してしまいました
靴下にパジャマ
歯止めが効かなくなり　パジャマ2枚購入
夏物と春先用に薄手の長袖
服は買いません
だって　試着室の鏡に写る姿　ひどいです
お肉が垂れ下がり　ぶよぶよ
母親の体つきにそっくりになってきました
若い頃は　なぜそんな体つきになる？と思っていました
自分が全く同じ体型になるなんて　その頃は想像もしていなかった
あまりに悲惨なので凝視出来なかったけど　この間まじまじ見てみると
胸が横に流れてつつ　下にも垂れている
これ　少しは真ん中に寄せれば　細く見えるかな？
というわけで　下着買いました
締め付けるのが苦手なので　締め付けないで形を整えるで検索して　購入
2つばかりメーカーの名前があがっていたけど　一つは以前試着したので　もう１つのほうに挑戦
おっ　思ったより締め付け感がない
このまま着け続けて　自由奔放に育った体が少しは落ち着いてくれたらと思います

そしてもう一つ問題点を発見
胃がぽっこりしてる
胸から丸く円をかいて　ウエストなるものがない
調べてみると筋力が低下すると胃が出てくるとか
姿勢の悪さも原因とか
歩けと書いてありました
最近歩いていないからなぁ
でも　この蒸し暑さ　歩く気力が湧きません

寝る前に背中に枕を入れて背筋を伸ばせと書いてあるのを発見
これなら出来るかな

果たして両方続けられて数ヶ月後には少しは体型が改善されているかな