エルゴメーターじゃあぁぁぁぁあ！！

連休三日目の今日は雨・・・そして、川の増水に備えてダムの放流量が多くなり水上練習はお預けに・・・

ということで、こんな日はエルゴメーターじゃあぁぁぁぁあ！！

エルゴメーターは漕力が常に表示されるので、体力トレーニングにはぴったり(^^♪

しかし！力を落とすとすぐにわかってしまう上、景色も変わらないのでなかなか辛いです(´Д⊂ヽ

ただでさえ辛いエルゴメーター

さらに1分パドルのインターバル×10セットというきびし～～～いメニューでしたが、みんなよく頑張りました！

3年生大会まであと少し！明日は良いコンディションになりますように( ;∀;)

・・・ちなみに、練習後自主トレ？遊び？に励む選手もいました

こちらの様子はFacebookの動画で紹介したいと思います♪

ぎふジュニアボートクラブ (Gifu Jr. Boat Club）

ぎふジュニアボートクラブ (Gifu Jr. Boat Club）、川辺町 - 「いいね！」171件 · 31人が話題にしています - 活動目的：川辺ダム湖の美しい湖面で心身を鍛え、将来 日本代表選手を目指す。

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