お疲れ様です
こちらは昨日から、今日も一日中
の予報です
昨日は、お昼からは週に一回の身体動かし体操にウオーキングしながら福祉館へ
それが又楽しみの運動
しかも十何年以上体操に
その当時は
指導の先生も６０代で、今も身体は良く動く先生です、・・が
今年は８０歳の仲間いりそうで、まだまだ現役
やはり昔から身体を動かしてあるし‥確かにきびきびと
同じ年代の人にしては、若さが違う
しかし
体操仲間は、先生より年下です・・が
身体のあっちが痛いこっちが痛いと辞める方もあり
私はまだまだ続けているし、仲間の中では一番長く続けてるひとりです
ここ最近はコロナの影響で来る人が少なく
見えるメンバーはほとんど毎週同じ人達で
一時間の汗流しで皆リフレッシュにお別れ
お話変わります
今の時期は藤の花・・が
コロナでお出かけ、控えめにと毎日のようにニュースで
しかし
やはり藤の綺麗さを見たく皆さんコロナには気を付けて来てますね～～
今年も綺麗でした
