北村理子クリニック&メディカルエステRana スタッフブログ

長崎県大村市の北村理子クリニック&メディカルエステRana スタッフの日常&美容情報ブログ☆

お酒を飲みながら★Part2

2016-11-14 11:40:50 | その他
こんにちはスタッフKです

今回はお酒と一緒に食べたいもの、控えたい食べ物をご紹介したいと思います

お酒と一緒にたべたいもの★

焼き魚
卵焼き
ささみ
チーズ
刺身
あさりの酒蒸し
枝豆
冷奴
納豆
レバー
野菜
などの、たんぱく質、ビタミンを多く含む料理がオススメです


控えたい食べ物★

フライドポテト
から揚げ
コロッケ
ごはん
ラーメン
ピザ
などは、糖質や脂質を多く含む料理のため控えるようにしましょう





コメント
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