ストレスをためない( ˘ω˘ )

こんにちは♪
スタッフ　りんです

突然ですが
みなさん、自分なりのストレス解消法はありますか~

私も先日、ストレス解消法の1つである「お友達とお出かけして、少しお酒を飲む笑」
を、実行してきました~



贅沢にハウステンボスのビール・ワイン祭りを堪能してきました
お天気も良く、すごく楽しめてすっきりしました

ストレスを溜め込むと
ホルモンバランスの乱れ、バリア機能の低下などによりお肌にさまざまなトラブルを引き起こします


お化粧品でのケアや治療、エステももちろん大事ですが
心と身体、お肌の健康のためにも、ストレス解消法を1つか2つ持っておきましょう~