毎度お馴染み、
栃木県のライライへやってきた
本日のお肉は大田原牛の匠の
さらにワンランク
の規格外
(やったね、オバちゃん
)

まずは漬けあわせ

大田原牛『匠』


(遠くから感謝と、肉増量サービスでした
)

女将さんにカットしてもらい

ライドおーん

ナイスなタイミングで
ごはんも新米
(俺ごのみな、やや固めで粒立ち
)

遠くから、わざわざ、ありがとうって…
栃木和牛のレバ刺しをサービスで頂いちゃったよ


(女将さん、ありがとうございます
)

なんと今回は大将の気分が良かったのか?
わざわざ、抹茶を点てて頂きました

結構な、お手前でした


大将&女将さん、いつも感謝です
ありがとうございます
これを御覧の皆様へ
この店(ライライ)へ、
わざわざ行く価値大いにアリです
早く行かないと、
大田原牛2千円で食べれないぞ
栃木県のライライへやってきた

本日のお肉は大田原牛の匠の
さらにワンランク


(やったね、オバちゃん


まずは漬けあわせ

大田原牛『匠』



(遠くから感謝と、肉増量サービスでした


女将さんにカットしてもらい

ライドおーん


ナイスなタイミングで
ごはんも新米

(俺ごのみな、やや固めで粒立ち


遠くから、わざわざ、ありがとうって…
栃木和牛のレバ刺しをサービスで頂いちゃったよ



(女将さん、ありがとうございます


なんと今回は大将の気分が良かったのか?
わざわざ、抹茶を点てて頂きました


結構な、お手前でした



大将&女将さん、いつも感謝です

ありがとうございます

これを御覧の皆様へ
この店(ライライ)へ、
わざわざ行く価値大いにアリです

早く行かないと、
大田原牛2千円で食べれないぞ

ここんトコ、またしてもヘルニア&坐骨神経痛が爆発している毎日ですが、
リバウンドに限界ドロップキック


痛み止めの薬を飲み、座薬も注入、左足はテーピングるぐる、傘を杖代わりに、
実に、3週間ぶりにトレーニングに復活してみた
5月~なんと8キロも体重が増えていた
3週間ぶりのつもりが、記録簿を確認したら…
なんと1ヶ月ぶりでした
3日連続で来てみたが、怠けすぎて腐ったカラダは、
以前の量の運動をこなす前にすでに吐き気全開
コーチにも、
常連老いぼれ軍団にも慰められる始末
午前中に行ってるので、
行き会う、会話をして頂いてる仲良しちゃんのほとんどが、
定年退職者な方々。
そんな老いぼれ軍団をなめてはイケマセン
皆、毎日来てるし、運動量もハンパない
60過ぎでも腹筋も割れてるし、見た目はお世辞にもジジイ丸出しなのに、
風呂場でカラダを見ると、ケンカ強そうな皆様
老いぼれなんかに負けたくない
今に見てろよ
と、帰りにマックでバナナシェイクを飲んでる俺
茶目ッ気たっぷりです(笑)
リバウンドに限界ドロップキック



痛み止めの薬を飲み、座薬も注入、左足はテーピングるぐる、傘を杖代わりに、
実に、3週間ぶりにトレーニングに復活してみた

5月~なんと8キロも体重が増えていた

3週間ぶりのつもりが、記録簿を確認したら…
なんと1ヶ月ぶりでした

3日連続で来てみたが、怠けすぎて腐ったカラダは、
以前の量の運動をこなす前にすでに吐き気全開

コーチにも、
常連老いぼれ軍団にも慰められる始末

午前中に行ってるので、
行き会う、会話をして頂いてる仲良しちゃんのほとんどが、
定年退職者な方々。
そんな老いぼれ軍団をなめてはイケマセン

皆、毎日来てるし、運動量もハンパない

60過ぎでも腹筋も割れてるし、見た目はお世辞にもジジイ丸出しなのに、
風呂場でカラダを見ると、ケンカ強そうな皆様

老いぼれなんかに負けたくない

今に見てろよ

と、帰りにマックでバナナシェイクを飲んでる俺

茶目ッ気たっぷりです(笑)