脱水症かねぇの話 週一でも効果あるのかも？ 思い込みか

　ペットボトルの清涼飲料水……スポーツドリンク系ね……をマメに飲むようになって……体重高止まり。
　それは……うん……脇に置いておいて！
　さて、脱水気味かもーと思い出し、主にグリーンダカラ飲み出して、数ヶ月。
　夏はともかく、秋に突入してからは週に一本にした。それでも、去年までの脱水状態に比べればマシではないかと考えたからだ。
　体重が……（以下略）。
　で、ふと、気づいたのが、朝の喉の渇きが減ったこと。
　まだ冬ではないから成果は分からないけど、朝、茶を二杯飲んだ後も喉が渇いたと、茶二杯淹れることが結構あったのだ。
　現在、喉が気持ち悪いとか体調が良くないから気を紛らわせるために朝に連続で茶やお湯を飲むことはあっても、喉が渇いたから飲むというのはない。
　喉が気持ち悪いと渇いたが一斉に出ていたのかもと考えられる。
　症状が分けられたということか？
　でも、渇きがない分、作業初めても我慢できるというか忘れることがある。
　やはり、脱水気味だったんだろうかと想像するのだった。
　まー、うん、甘い飲み物は太るなぁ……これだけでないけど原因……とはいえ……とほほー。