玄米ごはん @お弁当

～今日のお弁当～

●玄米ごはん　カルシウムふりかけ
●かぼちゃ煮
●里芋とやりイカの煮物
●柿とわかめの和え物
●竹輪の磯辺揚げ・鮭白子の竜田揚げ
●サラダ菜

新米の美味しさを充分味わったので、
そろそろ、玄米も食べたくなってきました。
久々に登場です。

鮭の白子・・・鍋に２/３使って、残りを生姜醤油に漬けておき、
今日のお弁当に竜田揚げにしました。
夫はタコの揚げ物だと思ったらしく、驚いたんですって
実は、そういうリアクション嬉しいです～

これからもアッと思わせるお弁当・・・作っちゃいます。


～昨日11月1日のお弁当～

●黒米ごはん　カルシウムふりかけ
●ブロッコリー
●かぼちゃ煮
●蕗の煮物
●豚肉団子・イカフライ
●焼き椎茸


今日のお弁当は夫のi-phoneで、昨日は私の携帯で撮影。
私の携帯は光の調節が上手く出来ないみたいで、色味が濃く出たり
反射したり、上手に撮れません

欲しいデジカメ・・・ほぼ決まりました。
あくまでもＰＣで調べただけなので、お店に行って
現物を見てみないことにはね
明日、行く時間が取れたら、頑張って行ってきます