ラフティングとは、ラフトと呼ばれるゴムボートに複数人で乗って川下りを楽しむスポーツ・アクティビティです。アメリカ、オーストラリア、ニュージーランドなどで盛んに行われていて、日本で一般的に行われるようになったのは1990年代後半から。近年は日本でもCMに使われたりするなど、認知度が年々高まってきています。ラフティングのスタイルは、波を乗り越えて激流を下る激しいものから、穏やかな流れで景色を楽しみながら下るものまでさまざま。老若男女が楽しめるアクティビティです。
群馬「みなかみエリア」
「山からの雪解け水が流れ込み 激流下るラフティング遊び」
山からの雪解け水が大量に流れ込む5月～6月中旬は「ハイウォーター」のシーズン。水量が多く、大きな波の立つ激流を下っていくスリリングな体験ができます。この時期には半日ツアーだと15キロ～20キロ、1日ツアーだと25キロ～30キロ下って行くことができます。6月末から7月は「ミドルウォーター」のシーズンがやってきます。激流のポイントも楽しみながら、自然観察をする余裕もできてきます。この時期は1時間に7キロほど下るのが一般的です。8月以降、真夏の時期は水量が落ち着く「ローウォーター」のシーズンです。川の流れが穏やかになり、1時間に下る距離は4キロほど。波の高いポイントもありますが、ラフトに乗っているだけでなく、ボートから降りて泳いだり、川に飛び込んだり、身一つで流れたりと、川遊びも満喫できます。
名称：ネイチャー・ナビゲーター（みなかみ）
住所：群馬県利根郡みなかみ町小日向260-1
料金：半日・水上ラフティングコース 3,900円（税込）※4月28日まで。通常価格7,000円～
営業時間：8:00～20:00
埼玉「長瀞エリア」
「長瀞はラフティングにも最適で 満喫できる自由な水遊び」
ツアーの途中ではラフトから降りて、川で泳いだり、ぷかぷか浮いたりと自由に水遊びを満喫することもできます。名物のかき氷や美しい名所などラフティング以外にも楽しめるスポットが多数あり、小さい子供がいるファミリーにもおすすめできるスポットです。
名称：長瀞町観光協会
住所：埼玉県秩父郡長瀞町長瀞529-1
営業時間：9:00～17:00（案内所）
定休日：12月29日～31日
価格：2時間300円～
公式サイトURL：http://www.nagatoro.gr.jp/
東京「奥多摩エリア」
「天然の多摩川源流舞台には エキサイティングラフティングこそ」
新宿から電車で約90分、青梅線の御嶽駅や川井駅が奥多摩ラフティングのポイント。電車の駅を降りるとひんやりとした空気、山に囲まれた森など自然いっぱいの風景に「ここは本当に東京なの？」と驚くはずです。ラフティングの舞台となるのは、多摩川の源流。ゴツゴツとした岩が多く、複雑な流れが特徴的です。岩と岩の間を通り抜けたり、急カーブを曲がったりと、天然のアトラクションのようなエキサイティングな体験ができます。年間の水量はほぼ一定なので、いつ行っても安定して楽しめるのもポイント。東京にいながらにして日頃の疲れをリフレッシュできる、アクセス抜群のおすすめスポットです。
名称：グランデックス奥多摩ベース
住所：東京都西多摩郡奥多摩町川井156-1
料金：半日・奥多摩ラフティングコース 6,000円～
営業時間：8:00～20:00
参照
https://www.asoview.com/note/1918/
