振り付け そして・・・

２ヶ月後に迫った発表会（？）の振り付け真っ最中。

私が欠席した間に振り付けが最後までいったらしい。。
そして、

もう、あかん・・・・

前回の振りから先がもうわからん。

前半は、完璧に振りは覚えたはずなのに、後半はすっかり覚えられなくなってしまいました。断片的しか思い出せないよ～

それはそうと、
そろそろダイエットを始めようと思っているんだけど、
まずは足の太さ、というかムキムキの筋肉をどうにかしないといけないなぁと。

今日いろいろポーズしてみたけど、やっぱりまだ前腿に力がかなり入ってしまっている。
この調子でレッスンを続けたらもっと発達するんだろうな～と思ったら、
ぞぞぞぞ～～

よって、今日からは、足をがんばって上げようとせず、内腿の筋肉をかなり意識してレッスンすることにしました（いまさら？？）

さっき、横タンデュしてみたけど、内腿が全然ぷよぷよでびっくりしちゃった。。
全然尻入れてないってことだよ、おおおおお！おそろしい

仰向けになって足を上げると、内腿使えるんだけど、立つと何で戻っちゃうんだろうか、ってところを研究してみたけど、どうも背中を反らせてしまうのがいけないらしいことがわかった。仰向けだと、背中と腰が全部床に着いてるもんね。
そうすると腹筋が使えるってことだ。

なるほど～

ていうか、この理論合ってるのかな？

でも、意識すること自体が非常に重要なことらしいね。
その気がないと体って動かないもんね。

まずは、５kgは落としてキープできたらなぁ。（まずは？）
蒼井優の痩せっぷりを思うと、私から５kgとってもまだ十分贅肉があまっていることだろう。でも、この腹肉は本当にどうにかしないと、まずい・・・

この姿でステージに立つことがないことを祈る！

ＲＵＩＤＯ Ｋ４

いやいや～久しぶりの日記です。

行ってきました、新宿RUIDO K４！
待ち焦がれた猫騙のライブ！

しかし、登場までの時間の長いこと長いこと。
でもね、
前座でも楽しませていただいちゃったわ。
う～ん、やはりインディーズは侮れない。

音楽歴はかなりのものだが、実はライヴハウスのイベントは初めてだったので、新しい扉開けちゃったって感じだ。

おう！そして、猫騙さんだが、
おそろしくベリーグッドだったわ・・・。
上杉の生歌だけでも卒倒ものなのに、あの至近距離ですよ。
足が棒のようになったけど、がんばって陣取った甲斐があったというものです。
あんなに圧縮されたのも久しぶりだし。汗だく。

あっという間だった。。

これぞ飛んで散れ。。

あまりに一瞬の夢のような出来事に頭がぼーっとした。

猫騙の歌は初めて聴いたけど、ソロの上杉でも当然WANDSの上杉でもない、全く違ったものになっていて、とてもクオリティの高さを感じたね。
そして、他のバンドと明らかに違うと思ったのは、コンセプトがしっかりしているってことかなぁ～
これが猫騙やら上杉の魅力の根源かな。と思った次第です。


ライブ終わったあとは、足の裏痛と腰痛に苦しみながらも（我ながら歳とったなぁ～）家路にたどり着き、桃鉄をやりながら床に就いたのでした。



今月のライブにはいけないのが悔しいーー！！