読むだけダイエット

アワワ、そろそろ本気ださなあかん～

ってことで、ダイエットと名の付く楽そうなものいろいろ着手してみているものの一向に続かず。（楽なはずなんだけどね～）

ホントに発表会やばいですよ。
衣装やばいですよ。

やる気のなさがみなぎっている今日この頃に渇！

ということで、晩御飯をブログに書くだけでもダイエットになるらしいというウソのようなホントの話に軽～く乗ってみました。（これもいつまで続くのやら）

ゴホゴホ
では。

～今日の夕飯　１日目～

バレエ前・・・マックのベーコンレタスバーガー＆コーヒー
バレエ後・・・こんにゃくと玉ねぎと豆腐の炒め物（ステーキ）

以上ス。

・・・てか、マック食ってる時点でどうかと思うが。
まあ、ポテトを頼まなかったことがせめてもの救いか。。
あ、でも『３食＋おやつ１回』でストレスフリーのダイエットができるらしい。
回数がポイントだよね。おやつは１回１個、つまみ食いなんかしちゃうとそれで１回にカウントするから、その日はそれでおやつは終わりってことよ。

まーおかしはそれほど食べないから、これはクリアできるだろう。
モンダイは、食事の回数、しかも楽しみながら

私はこれが難しいと思う。
今日だけでも、朝、昼あわせて４食しちゃったもんなぁ。

それにしても、ここしばらくおそろしくて体重計に乗ってない。オグラ式ダイエットによると、「体重計に乗るな」とありましたので、
見た目勝負！ってことでよろしく。（こういうことだけは続けられるんだが）