ツケ

やっぱり土日は食いすぎちゃたよー。

というか、食べる気満々ですた・・

もちろん、朝も昼も夜もたっぷり食べました。

また今日からダイエット再開。
と、その前に。

ついに手に入れました、『ビリーズ・ブート・キャンプ』！
何を思ったか、応用プログラムから始めた私。

こ・・・これは
・・・・ビリーの励ましがなければ出来ないかもしれない。

ビリーから「がんばれ！」とか「気合を入れろ！！」といわれると、
くっそー負けるもんか！！！って気持ちになります。
まじめに。


でも、ジョーバも買っちった。

内腿が痛いのは、ビリーのおかげかジョーバのおかげか
わかりません。

でも、金曜日からめん棒セラピーを始めたので（また！？）
あまりハードな筋肉運動は、避けたいと思います。

ということで、めん棒とジョーバで当面は行きます！

では今日のごはん。

＜朝＞コラーゲン入り飲むヨーグルト
＜昼＞カレーヌードル、おにぎり１こ、野菜ジュース
＜間食＞ままどおる、牛タンせんべい２枚
＜夜＞カリフラワーとベーコンの炒め物、きゅうり１本（ぽん酢で）、なっとう

以上でござい。

昨日の夜は、F1カナダGPを見て、レースも私もボロボロ。。
クビサが無事でよかった～。ホント、泣きそうになったもんね。
琢磨がアロンソを交わす瞬間なんか、眠気が一気に吹っ飛んだもんね。
それにしても、とにかく眠かった。
時計を見たら4時。

おかげで今日は仕事中不機嫌そうにしてしまった。。

皆さんごめんなさい。

私は思考能力が０に近かったのです。