日々のストレッチも大事だけど、
正しい(?)バーで体を温めるのはもっと大事かも
先生に見られると、アンディオールしなきゃ~~~~!!!
って頑張ります。
その結果でしょうか、
昨日はできないはずのスプリッツが出来てしまいました
できない、というかやろうとしなかったスプリッツ・・・かな?
半ば強引にでしたが、
ちゃんと↓まで着いた。
とても体が温まっているのも感じました。
バーって大事なんですね。
そう実感したレッスンでした。
(その他のポアントは久しぶりすぎてボロボロでしたが。。。)
レッスンの後は、
LUSHで買った「危機一髪」でマッサージ。
ゆっくり湯船につかること20分。
いつもなら5分も耐えられないけど、ipod様のおかげで長湯ができるようになりました。
今は青空文庫で「三四郎」を読んでる。
夏目漱石は大好きだ。
正しい(?)バーで体を温めるのはもっと大事かも
先生に見られると、アンディオールしなきゃ~~~~!!!
って頑張ります。
その結果でしょうか、
昨日はできないはずのスプリッツが出来てしまいました
できない、というかやろうとしなかったスプリッツ・・・かな?
半ば強引にでしたが、
ちゃんと↓まで着いた。
とても体が温まっているのも感じました。
バーって大事なんですね。
そう実感したレッスンでした。
(その他のポアントは久しぶりすぎてボロボロでしたが。。。)
レッスンの後は、
LUSHで買った「危機一髪」でマッサージ。
ゆっくり湯船につかること20分。
いつもなら5分も耐えられないけど、ipod様のおかげで長湯ができるようになりました。
今は青空文庫で「三四郎」を読んでる。
夏目漱石は大好きだ。