おだやか
今日を言葉にするとしたら
そんな感じ✨
今週は水曜日も休み
なので家事がすこし
楽なんです…
気持ちにゆとりがあるからか
瞑想も深かったし
気持ちよかった
ドラマ見たり
ゲームもしたり
空をながめたり
1度も使わなかった
ストーブを片づけ
床を磨き
思いついたことを
ただ…してみる
これがなんて
幸せなことなんだろう……✩.*˚
なんて言葉にすると
ちょっと違うんだけど
満ち足りた感覚✽.｡.:*・ﾟ
4月からの生活🦔
こういう風に
すごしたいな𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
なぜかしら
今日のわたしはちょっと
くらい……
重いのとは違って
くらい……(笑)
そしてそこに
探しても探しても
理由が見つからない
ただただ
くらいわたしが現れてる
そんな感覚で
今日が終わろうとしてる( ˶˙˙˶)
わたしは……
思ってるより多く
罪悪感をため込んでいます
小さいことから
大きなことまで
でもそれを
大小で感じてるのも
勝手に出てくるわけです
ふと目に入ってきた
｢アトピーは罪悪感の現われ｣
という文が
なんか気になって……
罪悪感はよく出てくるし
記憶してるものは
イヤな感覚もするし
ちょっと書き出してみよう……
そんな事が浮かんだんです
今日は有休でお休み
さっそく小さいノートを出して
目の前に置いて……
片づけ……(^^;;
しばらくしてまた取り出し
片づけ……( ˶˙˙˶)
残るのがイヤみたい(・・;)
ならばとアプリを探し
文章を書き出してみたら
なんか思い出すんですよね……
どんどん出てきて🤭
でもこれはね
自分を追いつめる作業ではなく
何も悪くなかったよって
それをわたしに伝える作業なんです
思い出すとね
身体も重い感覚が出たし
蘇ってくるものがあったけど
不思議と自分を責めることは
出なかったんです✩.*˚
前のわたしなら
責めてたなぁ……
変化はしらないうちに
おきてるんですねぇ𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
玄関をでたら
風が走りまわってて
その音におどろき
昨日までの感覚で
服を選んでたものだから
あわててお着替え✩.*˚
車を運転してると
なんか今日は重たい……
頭も身体も重たい……
昨日の感覚とは
だいぶ違っている✨
そこにわたしは
理由を探して
意味づけをしようとするけど
それはただの
思考であって……
分からないんです( *ˊᵕˋ)❅॰ॱ
温度の感覚も
身体の感覚も
理由を考える前に
知識をさがす前に
ただ現れてる……(≧◡≦)
そんなことが
一瞬で起こり
そんな感覚をもつわたしが
一瞬で起こり
すぐに消えてく……
なんて不思議なことだ( ˶˙˙˶)
今日は有休♪♪
何年ぶりだろ……
久しぶりに友達に会いました☘️
不思議な縁でつながった
いつも心のどこかで
くすっと笑っててくれるような
そんな友達♡
いろんな話ができて
構えなくてもよくて
どんな風に思われるとか
気にしないで話せる……
なかなかそんな関係
ないものです( *ˊᵕˋ)❅॰ॱ
なにかしら人は
自分をつくってたりするのを
自然にしてしまってて
楽しかったはずなのに
なんか疲れた……ってことも
でも彼女との時間は
なんか余韻があって
心地よい感覚もあって
そんなに会わないけど
感覚として彼女は
つねに存在してるﾟ･*:.｡❁
いい時間がながれて
いい有休だったなぁ…( ˶˙˙˶)
不思議なものです
今まで彼女と会った時間は多くない
毎日会ってる職場のひとや
学生の頃ともに動いてたひとや
日々をともにしてるひともいるけど
少しの時間が
彼女とはとても深い
深いな ……つながりは