鶏胸肉レンチンよだれ鶏(^.^)晩ご飯

アラ還夫婦世帯なのに

鶏胸肉は、１kg買いです。

(^_^)a

↑２人分３００gくらい

酒をふり、

もやしでサンドイッチしてレンチン。

d(^_^o)

見えてません。（≧∇≦）

タレは、ごま油、ニンニク、生姜

醤油、酢、砂糖

(o^^o)

キュウリを敷いて盛り付け

そんな晩ご飯の食卓。

（＾＿＾）☆

大根、白菜、油揚げの味噌汁

市販の煮豆、市販の梅干し

(^_^)v

大根おろし、ポン酢、ラー油等で味の濃さは調整します。

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

蒸し暑さも、もう少し

あっさりタンパク質で乗り切ろう！

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

月見パイ＆松茸ポテト(^.^)マック昼ごはん

イオンモール高知を徘徊するアラ還夫婦

フードコートのマクドナルドへ

(^.^)

先ずは、アプリで無料のツイスト

・・・ま、ソフトクリームです。

カミさんとシェアします。(o^^o)

ソフトクリームのシェアって・・・

１０代のデートでは平気！

(^з^)-☆

２０代と結婚後の３０代は、チト恥ずかしい？

(^_^)a

アラ還の現在は、シェアしないと、

カミさんも私も１人では食べきれないので、

また、平気です。（≧∇≦）

後は、テイクアウトして、おウチでいただきます。

 

カミさんが気になる、月見パイ。

(°_°)

サクサクのパイに、トロトロ餅、粒あんたっぷり。意外にボリューム有り。

d(￣ ￣)

私が気になる、ポテトの松茸味？

！(◎_◎;)

「松茸香るだし」でシャカシャカします。

要するに、永谷園のアレかな？

(⌒-⌒; )

いろいろ楽しめて、２人で５３０円税込み

お得なランチです。

(^_^)v

マクドナルドでは、飲み物を買わないと安上がりです。

σ(^_^;)

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ