謙さんの朝昼晩ご飯 inKochi

アレも食べたいコレも食べたい
全部食べたい(⌒-⌒; )

我が家の防災グッズ(^.^)おすすめ3点

2019年10月13日 15時00分00秒 | 日記

使わずに済むなら

それに越したことはない防災グッズ
(^.^)

お湯、又は水で、
五目御飯、又は雑炊が食べられるマジックライス
懐中電灯、ランタンとして使え
且つ、スマホを3回充電可能な
LED照明
川の水が飲める濾過器
♪(v^_^)v


鰹のタタキ晩ご飯(^.^)300円くらい

2019年10月13日 10時20分00秒 | カミさんウチご飯
イオンモール高知は、増床工事中です。
平面駐車場が3階建へ
1階部分は駐車場に戻るらしいです。
(^.^)

高知ケンミンの主食?
鰹のタタキ
イオン高知の特売
300円くらい
(^_^)☆

タレは、ポン酢、砂糖、ゆず酢、味の素
薬味に、晒したタマネギ、ニンニク
d(^_^o)

アラ還夫婦の食卓には、十分な量です。
(o^^o)

チマチマした残り物は、
肉じゃが、ブロッコリーとハムのサラダ、ひじきの煮物、
納豆、梅干し
(^_^)a

ゆず酢が効いて美味しい。
(^O^☆♪
満腹ε-(´∀`; )満足♪( ´▽`)
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ