謙さんの朝昼晩ご飯 inKochi

アレも食べたいコレも食べたい
全部食べたい(⌒-⌒; )

海鮮丼(^.^)イオン火曜市

2020年06月23日 18時00分00秒 | グルメ
イオン火曜市ご飯
(^.^)

七種海鮮の魚河岸丼
398円税別
普通に、海鮮丼で良くないか?
(^_^)a

生姜と削り節たっぷりの冷奴
(^_^)v

いっただっきまーす
(^O^☆♪

カミさん苦手の甘エビをもらいました。
美味しい美味しい美味しい
リーズナブルに満腹満足です。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ



初めてのプロテイン(^.^)カミさん

2020年06月23日 10時00分00秒 | 日記
ミーハーなカミさんが
プロテインに興味があるらしい。
何かテレビでやってた?
(^.^)

いつもの散歩コース、イオンモール高知で
イオンのPBを発見。
18食分で、1700円くらいです。
d(^_^o)

シニア用、グルコサミン入り
バナナ味
(^_^)v

上手く溶ける?
味は?
粉っぽいと長続きは無理?
などと心配がたくさん・・・
(≧∇≦)

やっぱり上手く溶かすには、シェイカーが必要みたいです。
(^_^)a

味は、バナナミルクセーキ!(◎_◎;)
思ったより美味しいです。
続けられそうなので、次回は
50回分、1kgパックになりそうです。
♪(v^_^)v