レンチン肉野菜(^.^)晩ご飯

我が家のブーム的おかず

(^.^)

豚肉、鶏肉、ブロッコリー、

ニンジン、玉ねぎ、白菜、もやし

耐熱容器に並べてチン

(@_@)

アチアチーー！(◎_◎;)

晩ご飯のメイン

d(^_^o)

ポン酢、柚子ポン酢、キムチ

青じそドレッシング、焼肉のタレ

その他、調味料を総動員

(*´∇｀*)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

熱々がごちそう

美味しく楽しくリーズナブル

健康的に満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

イオンPBラーメン(^.^)昼ごはん

イオンモール高知のフードコート

(^.^)

マクドナルドでコーヒーブレイク

(o^^o)

昼ごはんは、カミさん作

♪( ´▽｀)

５個２００円くらい

イオンPBしょう油ラーメン

太麺もちもちタイプ

d(^_^o)

カミさん作の鶏ハム

玉子、もやし、小松菜

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ