格安塩鮭(^.^)自家製鶏ハム

高齢者夫婦の晩ご飯

(^｡^)

品数とバランス重視

(^_^)v

↑コレ全部で２００円くらい

塩鮭のカマ、シッポ、中骨

！！(◎_◎;)

カミさん作の鶏ハム

鶏ハム作成時の茹で汁は、

玉子とワカメのスープ

きゅうり浅漬け

市販の納豆

d(^_^o)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

魚と鶏胸肉、玉子、納豆の良質なタンパク質

キャベツ、わかめ、きゅうり、食物繊維？

美味しく楽しく

カミさんgood job

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

明太子パスタ(^.^)イオンPBソース

イオンモール高知フードコート

雨の日は車で５分

朝食後の午前１０時

(^｡^)

一杯のブラックコーヒーを

夫婦で仲良くシェア

（╹◡╹）♡

私より人生経験値の高いカミさんは

そろそろ車の高齢者マークが必要？

１００均のダイソーに行こうか？

( ◠‿◠ )

ランチは、イオンPBのパスタソース

夫婦で好物の明太子味

d(^_^o)

妙に安いと思ったら粉末とオイル？

混ぜ混ぜ混ぜ

(^_^)a

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

うんうん十分美味しい

簡単リーズナブル

満腹満足たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ