ポークソテー＆ポークチャップ(o^^o)

カミさんがポークをソテー中

(o^^o)

ニンニク、塩コショウ

弱火でじっくり柔らかく

d(^_^o)

このあと夫婦で異なる味付けに

(⌒-⌒; )

小松菜と油揚げの煮物

♪( ´▽｀)

高齢者夫婦の晩ご飯

（╹◡╹）♡

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

カミさんはシンプル塩コショウ

(^з^)-☆

私は玉ねぎのケチャップ炒めトッピング

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ハーフ＆ハーフ(^｡^)ペヤング

土曜日の高齢者夫婦

(o^^o)

イオンモール高知のフードコート

♪( ´▽｀)

空が青いなぁ

（╹◡╹）♡

朝ご飯シッカリなので

昼ごはんはペヤング

（≧∇≦）

特製ソースと激辛ソース

のハーフ＆ハーフ

d(^_^o)

仲良くシェアして

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

たっぷりナポリタン(^.^)レトルトパスタ

カミさんがランチを作成中

１００円くらいのレトルトパスタソース

(^_^)a

にんじん、玉ねぎ、ピーマン、ハム

d(^_^o)

炒めて炒めて

レトルトパックを投入

♪( ´▽｀)

粉チーズ、タバスコ

（≧∇≦）

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ