謙さんの朝昼晩ご飯 inKochi

アレも食べたいコレも食べたい
全部食べたい(⌒-⌒; )

ステーキ&庭のフキ?(^。^)

2023年04月12日 18時40分00秒 | ダンナ作のウチご飯
私の歯の治療がヒト段落
(^_^)a

安いステーキ肉g300円くらい
250gくらいを夫婦でシェア
(o^^o)

ステーキ焼くのは、私の担当です。
♪( ´▽`)

フライパンで片側1分ずつ焼いて
アルミ箔で包んで10分
d(^_^o)

晩ご飯の食卓
いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

あ、毎年の恒例
我が家の庭に自生するフキ
今年は少ない?
(╹◡╹)♡

発泡梅酒?500mlで100円くらい
サラダはレタスと大根
(^_−)−☆

美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ニク蕎麦(^。^)吉野家残り物

2023年04月12日 11時40分00秒 | おウチ麺ランチ
雨のイオンモール高知
(^。^)

マクドナルドで休憩
↓モバイルオーダーで270

・・・で、昼ごはん
吉野家でテイクアウトしたファミリーパック
・・・にした残り
(^_^)a

乾麺の蕎麦を茹でて
肉そばにします。
(^_^)v

ちくわ、青ネギ
トッピング
d(^_^o)

いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

テイクアウト時に付いてきた
紅生姜、七味も利用します。
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ