タコライス(^｡^)晩ご飯

イオンの沖縄物産展で買った

タコライスソース

(^｡^)

ひき肉にソースを混ぜ込み

１０分くらい置いてから

玉ねぎと炒めます。

(o^^o)

ご飯にレタス(茹でたキャベツ可)

炒めた肉、チーズ、トマト

d(^_^o)

私はトマト好きなので

トマトを追加(トマト缶)

♪( ´▽｀)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

↑カミさん

↓私

本物のタコライス？は、

食べたことがありません。

（≧∇≦）

でも美味しい！

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

目玉焼き(^｡^)昼ごはん

高齢者夫婦が仲良くお散歩

イオンモール高知のイオンラウンジ

(^｡^)

往復で徒歩３０分くらい

１日の運動はコレだけ

（≧∇≦）

おウチに帰って

カミさん作の昼ごはん

♪( ´▽｀)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

目玉焼き

ポークランチョンミート

d(^_^o)

シンプルですが美味しい

（╹◡╹）♡

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ