イカ里芋うま煮(^｡^)ニラ入り玉子焼き

イオンの冷凍食材

イカ里芋うま煮

(^｡^)

イカ、里芋、レンコン、インゲン

ニンジン、タレ(調味液)付き

４００円くらい

d(^_^o)

ゴボウ、こんにゃく、ちくわ

追加しました。

(^_^)v

ニラ入り玉子焼き

♪( ´▽｀)

カミさんgood jobの食卓

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

ニラ入り玉子焼きは安定の美味しさ

o(^-^)o

うま煮は結局、大量になりました。

高齢者夫婦は数日かけていただきます。

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

そば飯(^.^)イオンモールウォーキング

イオンモール高知を徘徊する高齢者夫婦

(^｡^)

イオンラウンジで休憩

ホットコーヒーをブラックでシェア

野菜ジュースは持ち帰り

(o^^o)

イオンモールアプリを立ち上げてモール内を

１０００歩でWAONポイントが当たります。

５０回に１回くらい？の５０pt

５０円相当が当たりました。

♪（ｖ＾＿＾）ｖ

おウチに帰って昼ごはん

カミさんがそば飯を作ってます。

o(^-^)o

３個入りの焼そばを購入すると

夫婦で食べて１個余るので、

じゃあ、そば飯？

ということになります。

♪( ´▽｀)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

アチアチふーふーハフハフうまうま

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ