シイラのムニエル(^.^)ポテトサラダ付き

シイラの切り身、１つ１００円くらい

(^.^)

塩コショウ、小麦粉でムニエル

でイイのか？

(o^^o)

簡単で美味しい、アラ還にも優しいお味。

(^_^)v

私の大好物、ポテトサラダ。

（≧∇≦）

あ・・・、

いただき物の豆入り高野豆腐も。

d(^_^o)

カミさん作の晩ご飯

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ