ほうれん草ベーコン炒め(^.^)

懐かしい？ほうれん草炒め

(^.^)

昔は、ポパイの影響か？健康イメージだったのに

最近は、シュウ酸が結石の原因とかでチョットマイナス？

(・・?)

結石を回避するには

ほうれん草を、よく洗う、下茹でする、

鰹節、ジャコ、牛乳等、カルシウムと一緒に食べる

らしいです。

バター、ベーコンで美味しさ倍増です。

(^_^)v

大好物の塩サバと一緒に

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

シンプルで懐かしい味

ごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ