シイラのムニエル(^.^)カボチャのチーズ焼き

我が家の定番？晩ご飯

(^.^)

シイラ、１切れ１００円くらい

じっくり焼きます。

(o^^o)

晩酌のアテに

カボチャのチーズ焼き

食べる直前に、追い？オリーブオイル

(^_^)v

冷奴は生姜と鰹節

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

↑モヤシは賞味期限で急遽の出動？

(^_^)a

なんだか健康的な晩ご飯

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ